津波は、海底で発生した地震や海底火山の噴火により発生する自然災害です。広く沿岸部に被害が及ぶため、徒歩なら垂直避難、車なら高台や丘陵地への移動が有効となります。

わたしは東日本大震災のとき陸前高田市で救援活動をしました。現地に行ったことがある人なら、自然の驚異にどれだけ人間が無力であるかをご存知だと思います。ただただ、逃げられるようにするしかありません。
このページではわたし自身の救援活動体験を交えながら解説します。

実際の被害について伝承館が設置されています。お近くの方はぜひ一度立ち寄ってみてください。

津波による被害とは

当時、陸前高田市へ行ったときは電柱が倒れたままでした。停電2ヶ月目に入った頃だったと思います。

津波による被害は想像を超える破壊力とスピードだけでなく、潮が引いた後の海底の泥など複雑に絡み合っています。

市役所も津波で破壊されていたので、わたしが知っている陸前高田市役所はプレハブの長屋でした。目の前の平地に給水ステーションがあり、大きな給水車が遠くの消火栓から水道水を運んでいました。給水車は給水ステーションだけでなく、町をくまなく回って給水活動をしていました。

津波の破壊力

幼い頃、川のせせらぎで遊んだことはありますか？ほんの30cmほどの水深でも足を水流に押されて驚いたことがあるのではないでしょうか。

《参考》津波の特徴(名古屋地方気象台)

津波は、流れるプールのようにゆるやかな水流ではなく、水の姿をした電車車両や10トントラックを想像するとイメージしやすいかもしれません。決してあらがえない重量のものが向かってくる感覚です。

ネット上でも数多くの津波被災地の画像を見ることができますが、現地で見たときの恐ろしさは表現しきれません。

たとえば、河口沿いに津波が河川を逆流したため、鉄道の鉄橋がねじれ曲がって落ちている様子や、明らかに川下から押されてきた大きな岩を見て、逃げるしか方法がないことを思い知りました。

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海水による浸水

台風による浸水被害とは確実に水量が違います。また、波であるため、押し寄せた後にさらに押し寄せたり、引き潮のように物を引きずってゆくという動きがあります。

水は海水なので、あらゆるものに塩が残ります。

現地で驚いたのは、倒れなかった木々の幹や葉が塩で白くなっていたことです。もちろん黒いアスファルトもコンクリートのように白っぽく見えました。

津波が運ぶ海底の泥

津波は、海底のヘドロを巻き込んで街に到達します。通常の海水ではなく、泥水となっているため、万一泳げるほどの水流になった場所でも、水中で目を開けることはできません。

また、津波が引いた後は河川のヘドロとは違う、独特な異臭のする泥が残ります。救援活動後に現地の方から、このヘドロが春風にのって舞い上がり、喉を襲ったと聞きました。

肺炎になる人もいたようで、被災後もマスクの着用が有効と感じました。

津波の可能性確認は地震速報で受け取る

防災アプリや天気アプリをスマホへインストールしておけば、地震速報とともに津波の恐れがあるか、避難が必要かを通知してくれます。

救援活動中も余震が続いていましたが、その都度「津波の恐れはありません」といった細やかな通知がありました。無料のアプリで十分です、防災アプリはぜひインストールしておいてください。

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津波の前には地震が発生している｜後発地震注意報について

令和4年から運用開始された後発地震注意報は、北海道から三陸沖を中心にした大地震の後に更に大きな地震発生の危険警報です。

津波は、大地震の後に発生します。つまり、すでに街では大地震が発生しているので津波が到達するまでに少しの避難猶予があります。

逆に、地震による被害が発生している可能性が高いため、避難が困難になっている可能性があります。

どうしても焦りと不安から正しい判断ができなくなるのは仕方のないことです。正しい判断ができないことを前提に、通常時に避難経路や避難場所をハザードマップを使って検討しておくことが重要です。

津波が発生したら高い場所へ避難

前述の後発地震注意報で想定されている津波の高さは、最大30メートルもあります。

小学校のプールが25メートルですから、相当な高さ、量の海水が迫ってくることになります。

一番安全なのは、丘陵地などの高台へ素早く移動することです。すぐに移動できない場合は、せめて高いオフィスビルや大型ショッピングモールの屋上などをめざして走ってください。

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津波が終わったあとの２次被害

津波が引いたあと、街中には海底の泥が残ります。電柱や上下水道も詰まったり破壊されたりするため、無人島にいるかのような状況になります。

海底の泥は乾いて風で巻き上がると喉を痛めるので、がれきの掃除などの際にはマスクをするか、タオルで鼻と口をおおってください。

また、海底の泥は道路や住宅のみならず、田畑にも残ります。塩も残るので、土の入れ替え作業が必要になります。

東日本大震災で被災した街では、国の援助を受けて大規模な都市計画（まちづくり）の変更を進めています。住居地をより高台へ移す、防波堤を強く、高くする、一時避難用の建造物をつくるといった工事が今もなお続いています。

再生への道は長く遠くても、被災地内外の人の想いが街を安全なカタチへと変えています。

まとめ〜津波警報が出たら「逃げる」

津波警報が出たらとにかく「逃げて」下さい。逃げ方は２種類。

• 垂直避難
• 水平避難

垂直避難は「真上へ移動すること」です。

コンクリート造りの高い建物が近くにあれば、可能な限り最上階を目指して上がって下さい。

水平避難は「海岸と逆方向へ逃げること」です。

車なら山へ向かって移動して下さい。大型ショッピングモールの屋上駐車場もOKです。

ただ、渋滞してしまったら車を道路脇へ止めて降り、可能な限り高い場所を見つけて走って下さい。

近くに見える学校の屋上や高台の公園を目指すのも有効です。

また、電車なら山側に向かう電車に乗り換えて下さい。

繰り返しますが、津波は「高い場所へ逃げる」とだけ考えて下さい。

停電といえば、災害が夜に発生して視界が悪くなると想像しがちです。
しかし、昼間も停電でさまざまな不具合が発生します。

今回は昼夜を問わず、停電するとどうなるのか、どのように対策できるかについて具体的に解説します。

停電は台風以外でも発生する

停電は台風通過時によく発生しますが、台風以外でも停電が発生します。

個人的には、地震による停電は阪神淡路大震災と東日本大震災の２回経験しています。台風のような一時的な停電とは違い、夜になると街中が暗闇に包まれ、車のヘッドライトだけが街の一部分を照らしているという不気味な日々が数日から数ヶ月続きます。

以下、停電時の具体的な問題と対策方法を紹介します。

停電による具体的な問題５ポイント

停電になると、電気製品が使えなくなります。これは一般論。

でも、予想もしないところで電気がつかないことで不具合が出ます。

太陽光パネルや蓄電池を備えていない限り、対策可能な問題と対策不可能な問題が発生します。

以下、蓄電池などない一般的な一戸建て家屋とマンションやアパートを対象に、停電対策可能な問題をご紹介します。

その１〜停電による断水

「電気が使えないこと」は、夜に視界が悪くなるだけではありません。

マンションや学校、病院などの大型施設などでは、水道を受水槽という大きなタンクにいったん貯水し、電気ポンプで圧送しています。

停電で、この圧送ポンプが止まり、断水が起こります。

受水槽が１階にある場合はすぐに断水。

受水槽がマンションの屋上などにある場合は、受水槽内の水がなくなった瞬間に水道水が使えなくなります。

病院や一部の災害対策済みのマンション等では、無停電装置（UPSと言われます）を設置していることがあり、電力が使えるようになっている場合もあります。

マンションぐらしの場合は、停電時の断水に備えて、次のような準備をしておきましょう。

断水時の飲料水や調理用水｜備蓄水に浄水はタブー

口にいれる水は「買っておく」か「水道水を備蓄する」のどちらかです。

買っておくならば、スーパーやホームセンターなどで箱買いしておくと良いでしょう。水道水の場合は、アウトドア用のポリタンクなどに入れて、冷暗所で保管しておきます。水道水なら約３日間は水が腐りません。

理由は「カルキが抜けるから」です。

「カルキ」とは次亜塩素酸ナトリウムのことで、プールの消毒で馴染みのあるツーンとした匂いの薬剤です。雑菌の繁殖を抑え込むために、水道水には人体に影響の少ない量が家庭の蛇口から出るように365日24時間監視しています。

カルキがあることで、水道水なら３日間程度は水が腐りません。

しかし、浄水器や煮沸してカルキを取り除いてしまうと、「防御力のない水」になってしまい、備蓄できても１日が限界です。

水道水を防災用に保存するときはそのまま保存が正解！

停電の断水時には宅配型ウォーターサーバーが有効

激安のウォーターサーバーを契約しておくのもお勧めです。

ただし防災的には水道水を浄水する「浄水型」ではなく、必ず「水の宅配型」にする必要があります。停電による断水では「浄水型」は使用できません。

宅配型なら、大きなペットボトルの水が手元にあるので、停電でサーバーが動かなくても飲料水が確保できます。

また、高齢者や若い女性の一人暮らしなど、重い水の買い出しが困難な方に宅配型がおすすめです。

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その２〜停電による冷暖器具などの停止

真夏のクーラー、真冬の電熱式ストーブや石油ファンヒーターなどコンセントにつないで使う冷暖房製品はすべて使えなくなります。

オール電化の場合、温水給湯器が使えないために真冬でもお風呂に入れなくなります。車中泊をしたくとも、電気自動車なら給電ができないことで、車の冷暖房も使えません。

冷凍庫の食材が溶ける｜備蓄食品ではなくなる

停電で真夏に冷蔵庫の電源が入らず、長期間の自宅避難ができないことも。

すべて溶け出して、冷蔵庫の下に水たまりができてしまう場合があります。

冷凍庫の食材は「備蓄食品」と思いがちですが、停電を伴う台風や地震では無力です。

お湯が出なくなる｜停電時はお風呂も入れない

ガス給湯器も電力を使って着火しているので、停電時は水しか出ません。

マンションも戸建て住宅も同じです。

エコキュートなども電力頼みなので、保温が切れてしまいます。

冷暖房関連がつかえない｜わかっているが対策不足ナンバーワン

冬の停電では電気ストーブだけでなく、石油ファンヒーター、ガスファンヒーターが使用不可能に。

夏ならエアコンだけでなく、扇風機やサーキュレーターも使用不可能です。

真冬の暖房がすべて電気製品になってしまっている場合は、せめて暖を取れるキャンプ用品を保管しておくか、古い石油ストーブを捨てずに置いておきましょう。

万が一の場合には、石油ストーブの上で調理することもできます。

石油ストーブを長期保管する場合は、給油タンクが空になるまで使い切ったあと、ホコリを軽く水拭きして乾燥させたあと、乾電池を抜いて袋に入れ、ストーブ内にテープなどで貼り付けて保管しておきましょう。
《参考》株式会社コロナ「暖房シーズン終了にともなうお手入れ方法と保管方法」

では停電したら何もできないかといえばそうでもありません。

事前に停電対策をしておくことで、かなり不便が解消できるものです。

防災的観点で停電対策をするポイントは主に３点です。

直ぐにできる停電対策として手軽なものを３つに絞って紹介します。

バッテリー式の家電製品を持っておく｜停電時にも使えるものを優先して選ぶ

充電することで使える家電を備えておくと、停電時にも問題なく生活できます。わが家の例を紹介します。

ノートパソコンは、災害時にも仕事をする必要がある人や災害情報を詳細に知りたい場合に必須です。

人によって持っていないこともあると思いますが、デスクトップパソコンとは違い、浸水災害で自宅避難する場合も２階にすぐ持っていけるという強力なメリットがあります。

もちろん避難所へも持ち込めますし、親戚宅への避難でも持っていけます。

これからパソコンを買い替えようと考えているなら、停電対策としてノートパソコンを優先的に検討してください。

テレビが停電で見られなくても、ネットさえ繋がればパソコンでさまざまな情報収集ができます。

スマホのデザリングサービスかポケットWi-Fiがあれば、数時間はパソコンでインターネットが使えます。

スタバで仕事する人や、出張の多い人ならポケットWi-Fiを普段遣いしておくと、自宅のネットが繋がらなくなっても問題ありません。

もちろん、避難所でも使えますし、旅行や長期の帰省で家族全員がつなげて使うといった便利さもあって、個人的にはオススメです。

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ノートパソコンの中古なら、ちゃんとした販売店でもスマホより安い値段で買えます。

電気以外で使える家電製品も用意しておく

暖房器具では、カセットガスを使う製品が停電対策に有効です。

特におすすめなのは、カセットコンロと兼用のストーブ。暖房にも調理器具にも使えるものです。

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カセットガスの注意点は、自宅や車中泊で使うときの換気。これだけは必ず注意してください！

家電製品が使える家庭用蓄電池を持っておく

家庭用蓄電池、アウトドア用バッテリーとして注目を集めているポータブル電源（通称ポタ電）は停電対策として非常に有効です。

価格は10万円超えのものがほとんどですが、有名メーカのものなら15年は使えるのが現時点の標準的な耐久年数。

個人的には、国が補助金を出してでも各家庭に必要な災害対策だと思っています。

アウトドアや防災に活躍！【ポータブル電源】

なお、ポータブル電源選びは車選びに似ていて、家族構成や使用したい能力によって選びます。

夫婦二人暮らしなら軽自動車、６人家族ならワンボックスというように、パワーや容量で選びましょう。

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その３〜インターネット環境が停止する

Wi-FiルーターやONUなどのインターネット関連の機器も、停電時には機能しません。

光回線に依存している、ひかりTVやひかり電話なども使えなくなります。

もちろん、街のフリーWi-Fiも停電時は機能しません。

災害時はネットでの情報収集、安否連絡などが不可欠です。

パソコンを使用するならば、モバイルWi-Fiを使用するか、スマホのデザリング機能があれば使えます。

わたしは災害時にパソコンで業務をする立場なので、スマホのデータ通信は無制限、デザリング機能もオプション契約しています。
あなたも災害時に仕事上パソコン使用が必須の場合は、通常時からモバイルWi-Fiを使用しておくことをお勧めします。

最近は基本契約無料で、使用したいときだけ数GB購入するといった固定費のかからないタイプのポケットWi-Fiがあります。

長期旅行時や帰省時にも使用できるので普段遣いにも便利です。

わたしの場合は、ソフトバンクのギガ無制限プランにしておりデザリングが30Gまで無料で使えるようなプランを選んでいます。

その4〜無停電装置がついていない機器も停止する

マンションの防犯カメラやオートロックなどは、ある程度なら無停電装置という機器から電力が供給されます。

しかし、戸建て住宅で自分でつけた防犯カメラやスマートロックなどは停電とともに作動しなくなります。

ソーラー発電タイプか、モバイルバッテリーで充電できるタイプの機器を選びましょう。

わが家で使っているアセキソーラーライトという商品↓

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その5〜広範囲な停電では町中が機能停止する

広範囲な停電の場合、具体的には次のような現象が起こります。

とにかく「街に出る」「避難所へ向かう」ことが危険になります。

広範囲で停電が発生した場合は、二次災害を避けるためにも、自宅にいる方が安全です。

懐中電灯の置き場所を決めておく《防災ライフハック》

夜に停電が発生した場合、懐中電灯やスマホのライトが役立ちます。

しかし、懐中電灯を玄関先やキッチンに置いていたり、寝るときにスマホを手の届かない場所で充電している人は防災的には要注意です。

真っ暗闇の中、手探りで懐中電灯やスマホを探すのは至難の業です。地震による停電の場合は、足元に割れたガラスや陶器の破片が散らかっていたり、飲み物や水槽の水が床を濡らしている場合なども気づくことができません。

台風のように停電が予想される場合は準備できますが、地震や落雷などによる停電は予測できません。

真っ暗闇でも間違いなく明かりを手に取れるように、スマホはベッドの近くで充電すること、

懐中電灯は寝室の近くのどこか決まった場所へおいておきましょう。

１００円ショップで売っているような手のひらサイズのLED懐中電灯ならベッドのそばに置いていてもじゃまになりません。ベッドサイドテーブルやドレッサーの引き出しに入れておくこともできます。

懐中電灯やスマホなどライトが付くものを、必ず寝室のそばに置いておきましょう。なお、同居している家族の人数分用意しておき、両親や子供部屋にも用意しておくと安心です。

逆に、枕の下において寝るのはおすすめしません。

少なからずスマホは電磁波を常に受発信しているため、脳への影響が懸念されており、スマホメーカも注意事項として明示している場合があります。

モバイルバッテリーは複数台用意

モバイルバッテリーはいろんなタイプが売られています。

スマホ１台を１回満充電にするだけなら軽量なものがベストですが、停電の避難用に少し容量の大きなモバイルバッテリーを別に持っておくと安心です。

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ちなみに、ノートパソコンへの給電ができるモバイルバッテリーは、スマホ用のものよりもハイパワーでないといけません。たとえば、20wのようなものではなく、65wや100wレベルのものです。

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停電対策にカセットコンロを常備したい

アウトドアや、鍋料理など普段遣いできるカセットコンロは防災グッズとして優秀です。

本体は5,000円前後で購入でき、長期間使えてなかなか壊れることはありません。

カセットガスは100円ショップでも買えるので、お財布にも優しい停電対策になります。

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車のガソリンは半分以下にしない｜防災の基本

東北大震災で、ガソリンの供給が不足したことは皆さんご存知かと思います。真冬の避難では、暖房が使える車中泊を選択する人が増えるため、ガソリンスタンドに長蛇の列ができ、直ぐに完売。

道路も地割れなどによりタンクローリー車が補給に来られなくなっていました。

台風の接近前はもちろん、いつ発生するかわからない地震。

車を所有している場合、冷暖房や発電、移動手段としてガソリンは常に半分以上を保っておいてください。

日常的に車を使うなら、満タンにしておくことをおすすめします。

冷凍庫の中身は保冷バックかクーラーボックスへ

停電で冷蔵庫、冷凍庫も機能しなくなります。

痛みやすい食材から先に消費、冷凍庫にあるものはすべて保冷バッグかクーラーボックスへ移しましょう。

冷凍ものを保管するときは、可能な限りぎゅうぎゅうに詰め込んだほうが溶け出すまでの時間を稼ぐことができます。

保冷剤がたくさんあるなら、上に置くだけでなく、底や側面にも入れておくと外気の影響を受けにくくなります。

停電時の予備知識

停電はいつ発生するかわかりません。いつ回復するかもわかりません。

停電になったらどのように行動するべきかをあらかじめ家族間で相談しておくのがおすすめです。

停電で水道が止まる

冒頭でお話したように、マンションなら停電すると受水槽から水を送水するポンプが動かないので、断水になります。

戸建て住宅の場合は通常の水圧で水道が使えますが、電動式ウォーターサーバーやウォシュレット、半地下の駐車場の排水ポンプなどは使えなくなります。

最悪、近くの公園に水を汲みに行くなどしてお風呂に水を張っておくと、体を拭いたりトイレを流すくらいの生活用水をまかなえます。ただし、一家庭が長時間占領するような事があれば、別の公園へ向かうほうが懸命です。負けて得する、ではありませんが、冷静に有利な判断をしましょう。

ちなみに、消火栓の水も水道水です。自治体の判断で、消火栓から取水した水を飲料水として給水活動を行うことがあります。

給水活動が始まるまでは３日ほどかかります、家族で水をどのように使うか相談しておきましょう。

狭い範囲の停電ならホテル避難も有効

停電エリアが自宅周辺のみなら、数日だけ停電エリア外のホテルで過ごすこともおすすめです。

特に独身の人や、子供連れの場合は有効です。何より完全に手ぶらで避難が可能です。

ただし自宅外避難する場合は、先述の通り「冷凍庫のものは保冷バッグかクーラーボックス」へ入れてから避難しましょう。

溶けた水でキッチンが水浸しになってしまうことを避けるために必須です。

停電復旧、ブレーカーを入れるときは少しずつ

停電になると自動的にブレーカーが落ちるものがあります。

電気が復旧したあと、ブレーカーを一度に入れてしまうと、電化製品へ急激に電力を送ることになり、場合によっては電気火災につながることがあります。

ブレーカーをONにするときは、一つずつ進めてください。

ソーラーパネルと蓄電池も検討する｜電気料金体系も変更できる

わが家では、停電時の備えとしてソーラーパネルを自宅に設置しています。

わりと高出力のものを取り付けたので、お値段もそれなりに高めでした。

家を建てたあとに別のローンを組んで、月々1万5千円を15年間返済です。

とはいっても、はじめの10年間は余った電力を買ってもらえるので、ソーラーパネル代はほぼ無料になりました。

また、一般的な電力料金と違い、夜の23時から早朝7時までのナイトタイムは電力単価が40％も割引になる（関西電力）料金体系が使えるので、ますますお得になりました。

洗濯機を回すのは深夜、炊飯器も7時までには炊きあがるようにタイマー設定、電動自転車などのバッテリー充電もナイトタイム中にしています。

真夏や真冬のエアコンも節約しないで使えるので、風邪を引かない（病院代が不要）という２次的なメリットもあります。猫もいるのでほんとにありがたい！

なにより、停電が日中に発生するなら３時間は通常どおりの生活ができます。

長期停電が発生しても、晴れが続くなら昼間には電気が使えます。

東京では将来的にソーラーパネルのない新築住宅の建設はできなくなるとも聞いています。

ソーラーパネルをつけていないのであれば、補助金のあるうちに検討されるといいと思います。

まとめ〜停電になってからでは何もできない

停電は、ほぼ送電線のトラブルが原因です。

山火事や地震による停電は予測困難ですが、台風に限ってはあなたも「もしも停電したら」と考えたことがあるのではないでしょうか？

一生のうち何回かは停電に遭うと思います。

一人の時、家族といる時、仕事中の時。

停電対策はいつでもできるので、ついつい「また今度」と先伸ばしてしまいがちです。

解説してきた具体的な停電問題のうち、いくつかは今週中にでも対策可能な簡単な内容です。

ちょっと本気を出して、停電時の対策をして、災害に備えませんか？

少しでも防災準備を進められることを願います！

今回は、今すぐできる停電対策の防災知識でした。お役に立てれば幸いです。

日本は地震大国です。一生のうちに何度も遭遇する地震の備えは必須の生活術。地震に対する防災知識を身につけて、備えておきましょう。

1. 地震対策は火災・家屋倒壊・余震の３つ
2. 地震発生時の防災行動とは
3. 地震発生時の避難方法
4. 地震発生後の生活再建のために地震保険の有無を確認

地震対策は火災・家屋倒壊・余震の３つ

地震対策は、家屋の倒壊、火災、長期間続く余震への備えがポイントになります。

家の倒壊防止は建物の耐震化や免震化です。耐震化や免震化には地盤改良が必要になる大掛かりなものから、建物の一部を改良するものまでさまざま。

ただ、多額の費用がかかるため、悪質な業者がいることも知られています。訪問営業に応じるのではなく、自分から知り合いの工務店や自治体の登録業者などを調べて依頼しましょう。

耐震能力の有無を調べるだけの耐震診断でも数万円かかるので、市区町村のホームページで耐震診断補助金が出ないか確認することをおすすめします。

耐震診断等の場合、上限額はあるものの、100%助成金を出している自治体もあります。活用しない手はありません。あなたが住んでいる市区町村のホームページで検索してみてください。

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《参考》
東京都千代田区「耐震に対する制度」

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地震発生時の防災行動とは

家屋の耐震化ができたとしても、家具などの転倒防止ができていなければ火災に直結します。

わたしたちは重力があることを前提として日常を送っています。物はまっすぐ立つと思い、火を安全に扱っています。

しかし、地震は重力を上回る横揺れで、物を横にゆさぶり、床に落とします。

たとえば吸っていたタバコが灰皿から転がっても、天ぷら中の鍋が床に広がっても、お仏壇の線香が倒れても、立ち上がることすらできない地震では、逃げるのが最優先です。

たとえ炎の始末ができたとしても、電子レンジや炊飯ジャー、洗濯機などのコンセントが引きちぎられてショートしてしまっても発火を抑えることはできません。

自宅からの火災を避けるために、いくつかのポイントだけでも注視しておきましょう。

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地震発生時の避難方法

大地震が発生すると、道路そのものが破壊されます。車高の低い車では、アスファルトやマンホールの隆起で通行できない場所がほとんどだと考えておいてもいいほどです。

わたしは阪神淡路大震災が発生した翌日から、毎日のように神戸市内を営業車で走っていました。アスファルトが割れて盛り上がっている道路は、進めなくなった車を先頭に渋滞になります。そのたびに迂回ルートを探しながら車を進めなければならず、何度もガス欠になりそうになりました。

もちろん、倒壊した家やマンション、電柱、乗り捨てられた車など、さまざまなものが道路をふさぎます。一番確実な避難方法は徒歩ですが、避難所までの道路が通行できるとわかっているなら、車中泊避難がおすすめです。

ここでも、自治体が発信する道路封鎖情報などを受け取れるようにしておくことが重要になります。

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地震発生後の生活再建のために地震保険の有無を確認

大地震が発生すると、自分の家であっても公的機関から立ち入り禁止建物に指定され、入ることができなくなる場合があります。

これは、倒壊の可能性がある家屋に持ち主が荷物を取りに来たとき、大きな余震によって倒壊してしまう可能性があるからです。

市の職員などが、建物のドアに「この建物は倒壊の危険があるため入れません」といった張り紙をして回っており、簡易な耐震診断の完了と、余震の落ち着き具合から「入居できる」と判断されるまで続きます。

何より、倒壊している場合は更地に戻して新築するしか方法がありません。

これだけの費用を準備できる人はなかなかいません。また、地震保険は火災保険の特約なので、古い火災保険や安い火災保険に入っている人は要注意です。

また地震保険は、建物だけの補償と、家具なども補償する家財保険が別にあることを知らない人が少なくありません。

地震保険に入っている人も、全壊で補償される最大額は減価償却後である現在価値の60%程度であることを知らないひとも多いのではないでしょうか。

まずは、自分の損害保険がどうなっているのか、補償の過不足はないか、国や自治体の補助はどれくらい活用できるのか、仕事を失った場合の社会保障はどんなものがあるのかなど、災害が起こる前に知っておく必要があります。

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地震被害は火災保険では保証されない

建物の被害は火災保険でほとんど保証されると勘違いしていませんか？

火災保険だけでは、地震による建物の損傷は一切保険金がでません。

地震に備える保険は、火災保険の特約として契約する必要があります。

場合によっては火災総合保険といった名称で地震保険とセットになっていることもあります。あなたが加入している火災保険の内容を再確認しましょう。

火災保険に入らないと地震保険には入れない

地震保険は単独で契約できず、火災保険の特約として契約します。

火災保険は保険会社によって保険料がさまざまですが、地震保険は国が推奨している損害保険でもあるため、どこの保険会社で加入しても同じ保険料となっています(サービス内容が追加されている場合を除く)。

火災保険に入らず地震保険だけ入りたいと思っても加入できません。新たに地震保険に加入するなら、火災保険の見直しも含めて、多数の保険会社に見積もりを依頼するといいでしょう。

火災保険の見直しをするなら、家具や家電製品などを保証する家財保険も検討してください。火災、地震、家財の保証があれば、生活再建が格段に早くなります。

ショッピングモールの保険総合相談カウンターやネットの一括見積りを利用することをおすすめします。

特定の保険会社だけでなく、比較検討できるために自分にあったプランを選びやすいところがポイントです。無料でも十分に情報を集めることができます。

地震保険料は年末調整で控除が使える

阪神淡路大震災では、何年も仮設住宅で暮らさなければならない人がほとんどでした。そもそも、住宅ローンを抱えたまま、倒壊した住宅の撤去、新築など到底できる状況ではありません。

わたしの知人も、阪神淡路大震災で買って数年の新築が倒壊、親戚の家に数年いそうろうしていました。もちろん住宅ローンは残ったまま、勤務先のビルも倒壊したため収入もありません。倒壊したわが家を更地に戻すのに300万円かかると言われ、長年苦しんでいました。

政府もできる限りの補助金支給や、仮設住宅の建設、高層マンションの大規模開発などを続けてきました。また、地震保険は年末調整で所得税などの控除対象としているため、ぜひ加入しておきたい損害保険です。

《参考リンク》
地震保険料控除（国税庁）

政府が税金でできる支援にはどうしても時間がかかります。まずは、自分でできる地震への備えだけが、生活再建を早期に引き寄せる手段です。

地震保険は案外安い

地震保険の年末調整は掛け金50,000円が上限となっていますが、1,000万円あたりの実際の相場は年間で10,000円前後です。

持ち家が4,000万円以下ならば、基本的には地震保険料の掛け金は全額控除対象になると考えて構いません。

所得税を仮に20%だとすれば、10,000円の地震保険料掛け金のうち、2,000円が還付されるので、実質年間8,000円で加入できる計算になります。

地震大国の日本に住む以上、必ず加入しておくべき損害保険です。

浸水被害は保証されるか

台風や洪水などによる雨漏り、床上浸水などの補償は、火災保険で保証されています。浸水被害のほか、落雷による損傷も火災保険でカバーできます。

いま、火災保険に不足しているのは地震に対する備えだけです。ぜひ確認して見てください。もしも地震が保証されていないなら、1日も早く加入しておきましょう。

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地震の防災知識として重要なのは、火災、家屋倒壊、余震の対応です。特に火災はガス・電気を問わず発生しやすい2次災害です。

世界中で発生している地震の20%近くが日本と言われる地震大国。日本で暮らすなら、地震への備えをしておくべきです。

マグニチュード・震度・震源とは?

地震の情報としてマグニチュード、震度、震源は必ずニュースで伝えられます。この3つでどれくらいの地震だったのかがわかりますが、簡単に整理すると次のようになります。

マグニチュードが大きくても震源が深い場合は、震度が小さくなる、といった想定ができます。

地震ではどのような被害が発生する？

地震の被害は、屋内での被害と屋外での被害に大別できます。屋内では家具の倒壊や、窓ガラス破片による裂傷、電気・ガスによる火災が代表例です。屋外では道路の破断、橋の崩落、ビルや電柱などの倒壊が代表例です。

大規模地震のときは、防災関連通信を優先することや、携帯電話網をつかさどるアンテナが倒壊している場合があるため、通信ができなくなる可能性があります。スマホを過信せず、ラジオやテレビの防災放送も注意しておいてください。

震源地が海底だった場合は、津波被害もありえますので、緊急速報に十分注意しましょう。

東日本大震災時に現地で救援活動をしましたが、大手携帯会社によって通話できる会社とできない会社がありました。わたしが現地に行ったときは、ドコモやauなどが携帯アンテナの中継車を自衛隊のそばに置いていました。5G端末の増えた現在なら、衛星回線の利用もできるようになったので、防災力は格段に高まったと言えます。今後より一層の普及を望みます。

地震が発生しやすいエリアは？

地震が発生しやすいエリアは大小含めて日本中にあります。活断層が通っているエリアはもちろんのこと、地震が発生しやすいエリア、地震の影響を受けやすいエリアがあります。

都道府県が発表している活断層マップなどで確認できます。また、住宅展示場でも耐震建築に自信のあるハウスメーカーなどではパネルで掲示していることがあります（活断層マップは、当サイト防災ブックマーク.infoのトップページにあるリンク集を活用ください）。

地震発生時に取るべき行動

地震発生中は、まず体を低くして転倒を防ぎ、硬いものの下に潜り込みます。頭上に降り注ぐ食器や家具などから頭部を守り、じっと揺れが収まるのを待ちます。このとき、可能であればスマホを握りしめておきましょう。

現実的には、ヘルメットや防災頭巾(ずきん)などをかぶっている余裕はありません。とにかくテーブルの下などに潜り込みむことに専念してください。

また、足がテーブルの外に出ていたせいで家具が倒れて下敷きになったり、手に照明が落ちてきて骨折するといった被害に合う人もいます。できるだけ、体のすべてがテーブルの下に入るようにうずくまってください。

地震の揺れが収まったらとる行動

揺れが収まったら、次の防災行動に進みます。防災行動は地震の大きさによって次のように大別されます。

震度4程度の場合は通常生活できるかを確認する

震度4程度の場合は、さらに強い本震を想定して緊急避難の準備をします。

《参考記事》北海道・三陸沖後発地震注意報

本震の恐れがなさそうなら、通常生活が可能か、次のポイントを確認します。

電気がつかない

電気がつかないときはブレーカーを確認します。どこかのスイッチが中立(ONとOFFの中間)になっているものは、OFFに押し下げておいてください。地震の影響で、漏電している可能性があります。無理にONにすると、電気火災が発生する可能性があります。

水が茶色い

水道が破裂していなければ、通常通り水が出ます。ただし、激しい揺れがあった後は、水道管内に張り付いた茶色い物質が混ざった水が出ることがあります。3分ほど水を出しっぱなしにしましょう。

また、お風呂を貯めると赤茶色い水に気づくことがあります。人体には影響ありませんが、洗濯すると色がついてしまうことがあります。可能であれば、シャワーなどを使って十分に濁り水を出してから洗濯や料理をするようにしてください。

マンションや学校などの水道は、受水槽から電動ポンプで送水されて場合、停電時には水道が止まる場合があります。

ガスがつかない（ガスメーターの復帰方法）

ガスがつかないときは、地震対策用の緊急停止装置が働いているかもしれません。ガスメータの正面にあるプラスティックカバーの奥にあるスイッチを押して解除すれば、すぐに使えるようになります。

ガスメーターのメーカーや種類によって、復帰ボタンのキャップが黒色だったり透明だったりしますが、基本的にはどれも同じようにガスメーターの前面についています。キャップは簡単に取れてしまわないように、ネジのように回して取ることがほとんどです。

参考リンク

東京ガスネットワーク「ガスメーターの復帰方法」

東邦ガス「ガスメーター復帰方法」

震度5程度なら避難のために玄関へ向かう

震度5程度の大地震なら、余震で屋根が崩れる可能性があります。一刻も早く屋外へ出ましょう。

屋外に出たものの、自宅前に立ったままの人がいますが、非常に危険です。周り中のあらゆる建造物が自分に向かって倒れてきても当たらない位置まで逃げてください。

余震の影響で倒れてくるものは様々あります。

上記に挙げたものは、実際に命を落とした人がいるものばかりです。屋外に出たら、可能な限りなにもない空間まで逃げ続けましょう。

具体的には、公園(ただし、遊具からは離れる)、学校のグラウンド、駐車場(ただし立体駐車場は危険)が安全です。

地震は台風とは違い、突然襲ってきます。直前に準備することができない以上、地震が発生したときに役立つ知識を身につけておくことが防災の備えに繋がります。

この記事では、予測不能な地震の発生前に知っておくべき知識の総まとめと事前準備についてお伝えします。

地震では火事が発生しやすい

地震では、ガスコンロにかけていたフライパンの油に火が引火したり、コンセントがショートして電気火災が発生します。阪神淡路大震災では、地震直後から火災が同時多発的に発生しました。東日本大震災では、皮肉にも津波によって火災が抑制されました。

地震発生後、避難所に向かう前にはガスの元栓を締めておくこと、ブレーカーで電源を落としておくと火災が発生しづらくなります。

最近は、地震時に火を消さなくても良いという誤った情報が出回っています。「消さなくていい」のではなく「消せるなら消した方が良いが、最優先ではない」という意味です。

調理中に地震が来たなら消してから逃げたほうがもちろんいいのです。別記事でも紹介していますが、ガスコンロならば震度５以上の場合は自動でガスが止まります。

しかし、今すぐ止めることで、油への引火を避けることができます。火を止めるために危険な行動をする必要はありませんが、できるなら火を止めましょう。

地震では断水・ガス漏れ・停電も起こる

地震が発生すると、地中に埋まっている水道管(上下水道)、ガス管が損傷します。上水道が破裂することで、一帯の水道が使えなくなり、断水状態となります。ガス管も損傷するとガス漏れが発生し、ガス爆発が起こります。

また、電柱の倒壊や地中の電線なども破壊されるので、停電が起こります。停電が起こると、水道を受水槽にためてポンプで送水しているマンションやビルなどは受水槽の水があっても停電が解消しない限り断水状態が続きます。

もしも停電が浄水場(水を作る場所)で発生すれば、電力で濾過(ろか。水をきれいにすること)できなくなるため、水道水そのものが作れなくなります。また、各家庭への送水ポンプも止まるので、結果的にまち全体が断水になるのです。

こうなると、被災しなかった近隣市や都道府県からの給水応援がなければ生活できません。給水応援を確実に受けるには、避難所への避難が最適です。自宅を離れられない場合は、いつ給水車が自宅の近くまで来るのか覚えておき、忘れずに給水車から水をもらいましょう。

水をもらうには、給水タンク(キャンプ用品でよく見るもの)が便利ですが、ないときは未使用の灯油タンクや空のペットボトルなどでももらえます。取っ手のついている4リットルくらいの焼酎ペットボトルも重宝します。

給水用の入れ物がないときは、給水活動している職員に入れ物がないことを伝えてください。災害救援用の無料給水袋がもらえます。

地震では道路が破断する（救急車消防車が優先）

地震では、アスファルト道路はひび割れるだけでなく、めくり上がったり陥没します。マンホールも浮上するため、車高の低い車では通行が困難になります。

特に、国道は災害支援物資の運搬や、消防車、救急車、自衛隊の車両を優先して通行させるため、一般車両は通行規制がかけられます。

阪神淡路大震災のとき、営業車で神戸へ移動するとき、国道2号線は一般車両の侵入が禁止となり、海沿いの国道43号線を使っていました。山側の県道も通行可能でしたが、倒壊した一般家屋が多数あり、有馬温泉経由で大阪から神戸を往復していました。

道路が破断しているため、地中にある水道管があちらこちらで噴水のように水を吹き出しています。吹き出している水は、基本的に上水道ですので、最悪の場合は生活用水に利用可能です。

道路だけでなく、電車も数週間は運行されなくなります。特に、線路が高架になっている所などの通行にも注意が必要です。線路の敷石が落ちてくることがあります。

停電で信号機も消えている

停電は一般家庭だけでなく、すべての送電が止まります。信号機や街灯も消えているため、夜は真っ暗になります。被災時は夜の移動を避けて、日中の明るい時間だけ移動しましょう。真っ暗な道路は足元が見えないため、非常に危険です。

移動は自転車が最適

道路が破断するため、車高の低い車はもちろん、スクーターですら通行不可能な場所があります。荒れた道路を移動するのは徒歩が確実ですが、機動力や運搬能力を考えると、新聞配達に使われるスーパーカブのようなタイヤの大きいバイクや、自転車が能力を発揮します。

特に、モトクロスバイクや自転車が最適ですが、一般的な自転車も持ち上げる事ができることも有利といえます。ただし、電動自転車は思い上にバッテリー切れになると乗り捨てるしかなくなりますのでおすすめできません。

余裕があるなら、荷台を付けたマウンテンバイクを1台持っておくと安心です。

地震時の避難方法は、自宅からの脱出方法、避難場所の選定方法、避難所までの移動方法の3点。ポイントは、ケガをせず、安全に避難所に到着することです。それぞれ具体的に解説します。

地震時の避難方法の注意点は

地震時の避難は、状況別に必要な防災知識が異なります。

地震発生直後に自宅から脱出するには？

地震直後、夜の停電が発生したら、床には割れた窓ガラスや食器の破片が散乱していて危険です。踏んだ瞬間に転倒して手のひら、顔などにも破片が刺さる危険があります。

スマホを手に持っているなら、LEDライトを点灯し、スリッパを履きましょう。少なくとも靴下を履いてください。履いたら、次の行動に移ります。

余裕があれば、お風呂場や玄関にあるブレーカーもOFFにします。地震後の二次災害はほぼ火災です。ガス管破損によるガス漏れと、宅内電線やコンセントに物が落ちることで発生するショートなどで火事が発生します。

無事に玄関に到着したら、カギを締めて安全な場所へ避難します。カギを閉めるのは、地震発生時をねらった空き巣対策のためです。ただし、近隣で火災が発生しているときは消防隊への協力として、カギは開けたままにしておいてください。

燃えて自宅を失うより、空き巣のほうがまだマシという感覚でかまいません。命さえあれば、生活保護を活用してでも暮らして行く道はあります。

地震発生時はどこへ避難すれば安全か？

地震発生直後、無事に玄関にたどり着いたら、他のすべての家が倒壊しても巻き込まれないスペースまでは走って逃げてください。次に、電柱が倒れてきても安全なエリアまで避難します。

その他、看板やブロック塀なども倒壊の危険があるので、まずは公園などの広域避難所へ避難します。

上記のように、何かが倒れてきても下敷きにならないくらいの広さがあるところへ避難します。なお、立体駐車場やマンションの１階部分の駐車場は危険です。

阪神淡路大震災のとき、マンションの１階部分が駐車場だったものが完全に落ちて、２階が玄関になっているマンションをいくつも目の当たりにしました。駐車場は頭上になにもない場所に限って安全です。

上記の緊急避難場所などで、しばらく余震の状況を確認します。安全だと判断したら、本格的に避難所へ移動し始めます。

地震時に避難所へ安全に移動する方法は？

大地震発生後の道路は、アスファルトやマンホールが隆起していたり、倒壊した家屋やビルで通行不能となっていることが少なくありませんので、徒歩での避難が確実です。

家庭状況やペットがいるなど車で避難せざるを得ない場合は、必ず大きい道を選択してください。

地震発生直後ならば大きな国道や、都道府県道ならば通れる可能性が高く、比較的安全です。数日後は、緊急車両専用道路になるので、発災直後のみの判断になります。

車高の低い車やスクーターでは、アスファルトの隆起を超えられず遠回りしたり乗り捨てなければならないことがあります。乗り捨てるときは、残念ですがキーを付けたまま道路脇に停めておきます。これは、消防車や自衛隊車両が通行すると似に移動してもらえるようにするためです。

避難所が近いなら、徒歩での避難が安全かつ確実です。

乳幼児を連れた避難の注意点

乳幼児を連れた避難は、車がベストです。ベビーカーや粉ミルク、紙おむつ、瞬間湯沸かしポットを車に積み込み避難所へ向かいましょう。

乳幼児はどうしても他の避難者のストレスになるために、親も疲れやすくなります。車があれば車中泊避難ができるので、子供も周りを気にせず安心して寝ることができます。

乳幼児を連れた車避難のメリット

乳幼児を連れた車避難のデメリット

電源は、最近ポータブル電源が安くなってきているので、キャンプ用品と割り切って車に積んでおくと便利です。

また、シガーソケットでもコンセントが使えるカー用品もあるので、スマホやスイッチの充電のために用意しておくといいでしょう。わたしは釣りも趣味なので、どちらも用意しています。

趣味を兼ねて、キャンプ用品などを揃えておくことで防災力をアップさせることができます。別コーナーで解説します。

地震の避難時に持ち出すべきものは

地震の避難時に持ち出すものは、消耗品が優先です。台風などのように通過すれば安全になることが予想できないため、避難所生活が長期間になりやすいからです。食料品、紙おむつ、生理用品、スマホの充電器などが優先です。

地震時に最低限持ち出すべきものは？

避難生活が長期に渡ると、3日目以降は国の支援物資が届くことになっています。

しかし、現実的には道路が通行不能になっているため、支援物資のトラックがあなたの避難所へ到着するのは1週間以上先になります。

当然、コンビニやスーパーの棚には何も補充されない日々が続きますので、持ち出すものの最優先は食料品となります。

救援物資が日本中から届けられますが、ほとんどが都道府県庁から避難所へ転送できないままとなっていたり、つかえない衣類や賞味期限切れの飲料などが届くのが現状でした。

気持ちはありがたいものの、「避難所はゴミ箱じゃない」とグチをこぼさずにはいられない心境になりました。

避難生活は長期化すると想定して、とにかくカップ麺やカップスープ、袋菓子など何でもいいので避難時には持ってゆきましょう。乳児用の粉ミルクは備蓄されていることが多いので、とりあえず1缶だけ持っていけばなんとかなります。

車中泊避難の注意点

車中泊での避難は多くのメリットがある反面、多くのデメリットもあります。特に注意したいのは健康被害と他の避難者とのトラブルです。

車中泊避難の健康被害〜エコノミークラス症候群とは

車中泊の健康被害はエコノミークラス症候群が代表的です。狭い空間に同じ姿勢でいることで血流が悪くなり、血栓が発生、心臓や脳に到達すると最悪命に関わります。

車中泊に限らず、狭い避難所のプライベートスペースに閉じこもっていると発症するため、避難所運営者にとっては有名な健康被害です。トイレの回数が少なくなることも原因として判明しています。

エコノミークラス症候群の防止法は2つだけですので、避難所生活の際は必ず実行してください。

• 定期的な散歩
• 水分を取る

定期的な散歩は、避難所の建物の周りを2時間ごとに歩く、ペット避難者の散歩について行く、避難所見回り役を買って出るなどで解消できます。毎日欠かさず短時間の散歩をするだけで血栓ができづらいカラダづくりができます。

水分は、できるだけ水道水にします。コーヒーやお茶などの嗜好品ではなく、常温の水道水がおすすめです。浸透圧によって、体内の濃くなっている血液や体液を薄めてくれる効果があります。また、水分をとったら頻繁にトイレへ行ってください。体内の水分調整がポイントです。

車中泊避難の近隣トラブル

車中泊の近隣トラブルは別コーナーでも紹介している通り、原因は騒音と明かりです。

特に、真夏や真冬の車中泊避難では、冷暖房のために深夜でもアイドリングする車が増えます。サーモスタットが動くたびに、エンジン音がひときわ大きくなるので、周囲には相当なストレスを与えます。

避難所生活に関する詳細は避難所ノウハウのページを参照ください。

自宅にはいつ戻れるのか

大地震発生後は、原則として自宅に入ることができません。都道府県や市区町村の職員が目視で安全と判断した場合に限り、入ることができます。

現実的には震度5程度なら問題なく自宅に入れます。ただし、近隣の住宅が倒壊している、隣家が自宅に寄りかかってしまっている場合、次の余震で押しつぶされる可能性があります。状況をよく見て入りましょう。

自宅の家財や生活用品を取りに帰るだけなら、自宅に行政の立入禁止家屋の表示がないなら帰宅可能です。しかし、自宅での生活となると、よほどのことがない限り長期化します。帰宅の目安は、避難所の閉鎖です。

阪神淡路大震災のとき、神戸のある大学のグラウンドは長いあいだ避難者のための仮設住宅(プレハブ)が建設されていました。もちろん大学もカリキュラムを消化する必要があるので、講義も行われていたのですが、避難者も暮らしづらかったと話していました。

避難所生活は決して快適なものではありません。仮設住宅になればプライバシーが守られるため相当ストレスが緩和されるようですが、自宅へは数年単位で帰ることができないままとなるのが現実です。

できるなら、遠方の親戚の家での共同生活ができるように平常時に相談しておきましょう。

「北海道・三陸沖後発地震注意報」が気象庁から発令されることとなりました。後発地震に関しては日本初の正式な注意報で、2022年12月から運用開始となった地震の予測的注意報です。

巨大地震といえば、南海トラフ地震が長期間にわたって注目されていましたが、過去の発生周期や地層のズレなどの観測に基づいた長期的な注意喚起にとどまっています。

しかし、北海道・三陸沖後発地震注意報は、過去の事例を元にした予測的な地震注意報として非常に有益です。短時間での予測が前提なので、「身構える」余裕ができます。以下、具体的にポイントを説明します。

「後発地震注意報」は北海道と三陸沖に発令される特殊な地震注意報

後発地震注意報とは、北海道沖の千島海溝と三陸沖の日本海溝付近でM７（マグニチュード）クラスの地震が発生したとき、数時間後により大きな地震が発生したという過去の記録を教訓にした地震注意報です。

後発地震注意報は、過去にM7クラスの地震の数時間後、M8やM10クラスの大地震が発生した記録を元に、気象庁が2022年12月から注意報発令の運用をしているものです。

先に発生する地震は先発地震と呼ばれ、あとに続く地震を後発地震と呼ぶことから「後発地震注意報」という名称になりました。

大きな先発地震の数時間後に更に大きな後発地震が発生することを知らせるものではなく、過去の記録に基づいた注意報でしかありません。

ただ、余震は小さくなっていくだろうという思い込みは厳禁と考えておきましょう。

北海道と三陸沖にだけに発令される理由は過去の発生事例から

熊本地震でも、先発地震より大きな後発地震が発生したことは有名です。

しかし、北海道・三陸沖エリアのように数回観測されているエリアがほぼ無いこと、海溝に沈み込む海洋プレートに起因する地震であるため関連性が高いことなどからこのエリアに絞ったと思われます。

北海道・三陸沖後発地震注意報は、千葉エリアまで含む広範囲に津波の恐れがあるため、北海道と東北だけでなく関東域を含めて発令されるものとなっています。

地震速報と後発地震注意報の違いは注意喚起の度合い

後発地震注意報の目的は注意喚起であり、すでに震源で発生した地震の到達を知らせる地震速報とは別のものです。言いかえれば、先発地震のあとに、後発地震注意報が発令され、もういちど緊急地震速報があるといった流れになります。

緊急地震速報は、日本中にある地震観測地点の震度計などの情報をもとに、震源から地表面へ振動が伝わってくることを伝えるものです。原則として必ず直後に地震が発生します。

後発地震注意報は、なんら地震に関する計測がなくとも、過去の地震記録を元に発出される注意報です。すぐに身を守る行動を取るようなものではありません。

後発地震は、過去の記録では数時間後に先発地震以上の巨大地震が発生しています。時間があるので、津波を想定した避難行動を取ることが可能です。

後発地震注意報で想定される被害規模は３０メートル級の津波など

気象庁の発表によれば、M7クラスの巨大地震のあとにM8からM9クラスの巨大地震の発生が想定されています。

上記のようなリスクを回避するために、後発地震注意報の運用がされています。

気象庁は後発地震注意報の発令で、死者の８割減少を目標としており、津波からの避難が有効に働くようなインフラ整備は国土交通省を中心に進められています。

後発地震注意報が発令されたらいつでも避難できる準備をする

後発地震注意報が発令されたということは、すでにM7クラスの大地震が発生した直後ということです。

老朽化した建物には見えないひび割れ（クラック）が発生していたり、建物の壁や、川の橋などが崩落寸前になっている可能性があります。

後発地震のほうが震度が高いという注意報なので、その場で身をかがめるのではなく、移動しなければなりません。

とにかく後発地震のほうがより一層強い地震となることを想定しておきます。すでに先発地震でダメージを受けた建物や道路などからはすぐに移動しましょう。

移動中に緊急地震速報があった場合でも、津波被害の心配がないエリアや高い建物までは逃げ続けてください。

また、寝るときにはパジャマではなく外出できる服装がベストです。

スマホは常に満充電にしておくこと、ガソリンが売り切れる前に満タンにしておくこと。

ポータブル電源があるならもちろん満充電にしておきます。

後発地震注意報に限らず地震への備えをしておく

後発地震注意報は、M７クラスの大地震の後に発令されるものです。先発地震ですら相当な被害が想定されます。

地震が冬場に発生すると、停電によって暖房器具が使えず低体温症になる人が増えます。特に北海道や東北では雪による２次被害も発生し、救援物資が届きづらくなります。

後発地震に限らず、地震大国日本に住んでいるわたし達にとっては、地震も自然現象のひとつとして「発生する前提」で防災の備えをしておくことが大切になります。

ハザードマップによる避難経路の確認、家族との連絡方法など、ぜひ次の休日にでも家族会議を行ってみてください。

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一戸建てに住んでいる場合、耐震化や免震化をしておくことは地震対策に有効です。マンションの場合は、建物が耐震化されているか、免震構造となっているかを確認してから入居しましょう。

阪神淡路大震災が発生した翌日、わたしは神戸市内を営業車で走っていました。震災直後の町並みを見て驚いたのは全壊している家の隣の家が全く無傷といった場面を数多く見たことです。耐震化は絶対に行うべきです。

昭和時代の古い建築基準(昭和56年5月31日以前)で建てられた家やマンションは震度5強に耐えることとなっていますが、老朽化に伴って震度5に耐えられない可能性が高くなっています。

これから新築や増改築、マンションの引っ越しを予定しているなら、必ず耐震化・免震化の状況を不動産屋に確認してください。耐震診断を実施した家屋なら必ず説明がありますが、診断を実施していない場合は不動産屋に説明義務はありません。積極的に質問しましょう。

耐震化と免震化の基礎知識

耐震化と免震化は、考え方の違いはあれ地震対策のための建築構造の工夫である点は同じです。いずれも大きな出費となるので、予算の範囲でどこまで耐震化・免震化するのかを自分で決めなければなりません。

優先順位は次の通り。

予算だけで検討すると、屋根だけを選択しがちですが、最重要なのは壁の耐震化です。予算が許すなら地盤改良と基礎の耐震化つまり、建て替えがベストです。しかし、現実的には建て替えは困難なので十分に時間をかけて検討しましょう。

耐震診断や耐震化には補助金を出す市区町村が数多くあります。先に住んでいる自治体の公式ホームページで耐震化補助金を検索してみるのがおすすめです。

耐震構造と耐震化とは

耐震構造とは、強い揺れでも建物が倒壊しないように建物を強くするイメージです。耐震構造にするには、簡易的なものから建物の基礎を変える大規模なものまでさまざまあります。主な耐震化には次のようなものがあります。

屋根を軽い素材に変える

重い瓦屋根を軽いスレート屋根にリフォームすることで、格段に耐震性が増します。建物の上部に重いものがあるということは、メトロノームのように屋根が振幅を増幅させるだけでなく、そのまま下階を押しつぶす重りにもなります。

いくら屋根を軽くしても建物そのものの耐震化が大前提です。屋根だけ軽くしても実際の地震では瓦屋根の住宅が無事で、軽いスレート屋根の住宅が全壊している例もあります。屋根の軽量化よりも地盤改良、筋交い(すじかい)などの補強が最優先です。

また、台風被害の多い地域の場合は、スレート屋根はおすすめできません。吹き飛ぶ可能性があるためです。耐震化の一点だけを見ると瓦屋根は不利ですが、抜群の耐久性・耐候性(たいこうせい、自然の風雨や紫外線に対する耐性)を考えれば瓦屋根が有利です。

避難方法や防災グッズの選択と同様に、自分の地域がどんな被害を受けやすいかを判断して、メリットの多い方を選択することが重要です。

柱やはりなどの結合部を補強する耐震化

柱やはりは、ホゾなどという昔ながらの結合方法が主流ですが、耐震能力をアップさせるために結合部に専用の金属パーツを加えることで耐震能力が上がります。

屋根裏の梁(はり)の場合は、比較的簡単に耐震パーツを施工することができます。柱の結合部分に耐震パーツを施工するときは壁を剥がさなければなりません。施工期間はアパートなどで仮住まいが必要になります。

柱の間に筋交い(すじかい)を入れる耐震化

柱の間に斜めにもう1本柱を入れて、壁そのものを補強する耐震化を筋交い(すじかい)を入れるといいます。

現在の日本では耐震化の基本となっています。柱の間に斜めに入れる柱を筋交い(すじかい)といい、壁を剥がして施工する本格的な耐震化です。ここまではリフォームレベルと言えます。

玉石(束石)に柱だけをのせた基礎を作り変える耐震化

築50年クラスの住宅になると、建物の基礎は地面に大きな石を置いただけの簡易なものです。コンクリートの布基礎・ベタ基礎で、鉄筋の入っていないものなどもあるでしょう。軟弱地盤の場合は土地改良も必要です。

このような昔の建築基準法だけに対応した基礎では、建物をしっかり支えることができません。軟弱地盤の可能性があるなら、地中にコンクリート柱を施工(薬液注入、コンクリート柱圧入など)してから基礎を作るのが現在の一般的な施工法です。

明治時代に建てられた某有名銀行は大地震にびくともしなかったと言われています。再建築のために建物を取り壊したところ、地中に30本近くの巨木が埋め込まれており、重い銀行の建物をしっかり支えていたことが判明しました。土地改良は昔の職人にとっては当然に構造計算上の課題だったようです。

免震構造と免震化とは

剛性を高める耐震化とは異なり、地震の横揺れを柔軟に受け止めて家屋の倒壊を防ぐための構造を免震構造と言います。

免震構造はマンションやビルなどの大規模建築物に使われる大掛かりな地震対策構造で、一戸建てなどに施工するようなものではありません。マンションやビルのオーナーならば、十分に検討すると良いと思いますが、工費は相当高額になります。

免震構造は主に2種類あり、基礎部分で地震の横揺れを柔軟に受け止めるタイプと、屋上部分で横揺れと反対方向に重りが動くような工夫（制震構造と呼ぶこともあります）をするものがあります。

耐震化に使える補助金があることも

一般家庭で耐震化する場合、まずは耐震診断を受け、必要な耐震化設計を検討します。

耐震診断では、壁の中の柱の構造検査や、基礎コンクリートの一部を抜き取り、専用の調査機で圧力をかけるコア抜き診断などが実施されます。

耐震化診断だけでも補助金が受けられる場合が多いので、あなたが住んでいるの市区町村のホームページをチェックしてみましょう。市区町村では見当たらなくても、都道府県が補助している場合もあります。

耐震診断だけでなく、耐震化リフォーム工事に補助金を出している市区町村も多くなっています。補助金を活用するなら、工事契約前に、「〇〇市の耐震化補助金申請もお願いできますか？」と事業者に聞きましょう。自分で申請するには難しい場合がありますので、補助金申請代行込みで見積りをもらうのがおすすめです。

《参考記事》災害補助金・助成金とは

耐震化工事の詐欺被害に注意

「無料で耐震診断します」といって、屋根裏に上がり、不安をあおる。安くするからと言って、むりやり屋根裏の結合部に耐震補強金属を施工して、数十万円を請求。こんな被害が国の消費者センターに数多く寄せられたときがあります。

エスカレートして、柱や基礎工事まで行い、最終的に数百万円を請求された事例もあります。結果的には欠陥施工で、取り外すために数十万円支払った人もいるほどの悪質な手口も。

訪問営業されても、キッパリ断りましょう。必要ならば自分で耐震診断業者を探すか、市役所に業者登録している会社に見積り依頼をするなど自分で探すほうが安全です。

怪しいと思ったら、勇気を出して断るか、「工務店に勤めている親戚がいるので他の会社に依頼することはない」などと言って帰ってもらいましょう。それでも居座る場合は、「不退去罪(ふたいきょざい)にあたりますよ」といって、そのまま110番してしまって構いません。犯罪に当たるので、警察も対応する必要があります。

いずれにしても、すぐにドアを開けずにインターホンで用件を聞き、直接会わないことが懸命です。詐欺被害には十分注意してください。

耐震化以外に検討すべきことは？

地震発生時に危険なのは部屋の中の重量物です。できるだけ転倒防止しておくことで、倒壊した家屋から脱出できる確率が高まります。転倒防止は工事の必要がなく、だれでもホームセンターで手に入れて対策できます。

転倒防止すべきものは次の通りです。

転倒防止すべきもののポイントは重くて自力では動かせないもの、割れて手足を切ってしまうようなものです。

転倒防止グッズはホームセンターや100円ショップでも手に入りますので、1箇所でも多く転倒防止をしておきましょう。特に、食器棚の扉は赤ちゃんのいたずら防止グッズでも有効です。食器が地震で棚から落ちて割れないように、ロックしておきましょう。

足の裏を少し切ってしまうだけで、避難所へ向かう時間は大きくロスします。ましてや、雨の場合は、切り傷から細菌が入り込み、痛い上に不衛生になります。なるべく割れそうなものは床に落ちないようにしておきましょう。